曾是香港动作片一线男星的阿威，如今沦落到在主题公园扮演“黑天王”与人合影。他的肌肉还在，但尊严早已不在。某天，一场真实的珠宝劫案发生在他眼前，由于他戴着“黑天王”的面具，又条件反射般用出电影里的翻车特技击退匪徒，被记者拍下视频传到网上。全港沸腾，警方也信以为真，总监亲自邀请“黑天王”担任灭罪大使。阿威将错就错，拉来自己的替身、武指、道具师组成“黑天王小队”。他们用威亚飞檐走壁，用道具血浆伪造枪战，用爆破特效吓退毒贩，每次都能完美收场。但真正的幕后黑手——一个被阿威抢走角色的过气反派演员，决定公开拆穿这个骗局。他绑架了阿威的前女友，约定在旧片场来一场“真实对决”。面对没有威亚的高楼、没有橡胶的子弹，阿威必须用自己曾经不屑一顾的“假动作”，打赢这场最真的架。
献给香港电影黄金时代的一曲挽歌，笑着笑着就哭了。动作戏设计巧妙，将电影特技与真实打斗结合的创意爆棚。男主角将过气明星的落魄与倔强演绎得入木三分，那句“我打了一辈子假拳，这次想当一次真的”，击中所有中年人的心脏。
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