数据工程师陈序为了追到新来的女神同事，求助于自己编写的AI女友程序。AI给出的“最佳男友”计划堪比KPI考核：从形象管理、话术训练到情感理解，分阶段执行。然而，陈序的直男式执行闹出无数笑话：学习穿搭却成了cosplay秀，背诵情话被当成客服机器人。在一次次失败中，他意外地理解了女性同事们的真实困境，并利用自己的技术帮她们解决工作难题。虽然他没能变成女神眼中的完美男友，却阴差阳错成了整个办公楼的“妇女之友”，并收获了另一份真挚的感情。
编剧对直男思维的调侃精准狠辣，笑点密集又充满尴尬的幽默。可贵的是，剧集内核是尊重的，它讲透了“进化”不是迎合他人，而是成为更好的自己。配角群像鲜活，是部被剧名耽误的精品甜宠剧。
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